AikiJutsu | AïkiJutsu



Un peu d'histoire: Pour nous situer dans le temps, par un soir de l'année 2012 à Longueuil, Qc, Canada. Alain St-Germain a fondé la communauté 01 de nos jours des milliers d'internautes et sportifs on déjà rejoind la communauté 01.

En Aïkijujitsu (autodéfense): Le maître ne nomme pas toutes les techniques et en numérote plusieurs et beaucoup de la méthode était codifié.

En 2012-13 pour en faciliter l'apprentissage, j'ai (Alain St-Germain) entrepris la décodification de la méthode en un langage simplifié et de classifier ses techniques. Il m'a proposé d'en décoder beaucoup d'autres, j'ai été honoré d'accomplir cette tâche. Sous sa gouvernance avec son approbation j'ai partagé mes feuillets avec d'autres. Puisque que le maître nous invite souvent à ajouter des ingrédients à la sauce, je me permets d'ajouter dans mes codes et mémoires et autres livrets de ma refonte évolutive des combinaisons, des techniques ancestrales, anciennes et nouvelles, inspiré par tous mes maîtres, écoles, etc... Pour sa préservation et pour éviter les questionnements, il est probablement sage de naturaliser un certain nombre de liens, de rapports hiérarchiques et sociaux.

Communiqué de presse (déc. 2015) Commencer l'Aïkijutsu dès l'aĝe de 4-5 ans ou à 50-60 ans rêve et utopie ?

Il existe plusieurs avantages au conditionnement physique et à la pratique de l’auto-défense. D'après mes constats, il n’est jamais trop tard pour commencer et l’on n’est jamais trop âgé pour arrêter.

J’ai souvent eu l’occasion et le privilège de m’entraîner avec des hommes de (65 ans et +) sous la gouvernance de Sensei Labelle.
Ils ne sont pas des exceptions et n’ont pas de « pouvoir magique » 😉 ou un corps plus résistant que le commun des mortels.
J'ai plutôt vu des gars cherchant non seulement à développer leurs habiletés, mais surtout qui se plaisent à pratiquer ce qui est à mon sens la clé de l’épanouissement.

L'Aïkijutsu c'est un art martial très complet, respectueux de vos limites. Cette voie a su évoluer, se moderniser et sa popularité est croissante.


En outre, cet art martial est aussi une forme d’exercice qui peut vous aider à obtenir des améliorations physiologiques jusqu'à un âge très avancé. D'après mon interpretation je me permet cette conclusion qu'il n'est jamais trop tard pour commencer.
Vous pouvez avant de vous engager dans un programme d'exercices, discuter de votre condition physique avec un professionnel de la santé qui pourrait ainsi vous orienter avec votre démarche.

Le rythme de cet art a prouvé son efficacité à tous ceux qui le pratiquent.
En général, l’entraînement se déroule comme suit : On commence par des mouvements de souplesse et de décontraction des muscles ainsi que des articulations.

Échauffement du jambier antérieur
échauffement du jambier antérieur
Après quelques séries d’échauffements, la pratique des techniques s'en suit.

Surtout n'oublions pas, qu'on peut aussi commencer à 4-5, 6 ans. Bienvenue à tous!

Un grand merci! Déjà plus de 1500 personnes on rejoind notre Groupe sur facebook
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Un grand merci de votre support, à ceux qui pratique, donne, contribue et participe soit pour l'entraînement, l'encre, la papeterie, le site internet, le réseau, les serveurs, l'encouragement, les frais variables, etc...

Archive 13 Mai 2016: Je répondais à l'invitation du maître d'apporter une nouvelle technique sur katate-mochi, comme je suis inspiré du maître avec la méthode aikijujitsu, je vais lui codé le nombre un (1). (katate-mochi / A-waza1). Comme vous le savez déjà depuis quelques années je travaille à la rédaction et à éprouver ma refonte c'est finalement en 2016 que je l'aurai terminé et nommé mon programme aikijutsu .ca

En 2017, la communauté 01 inaugure officiellement sa salle d'entraînement, les membres peuvent désormais s'y entraîner 7jours/7.

Un grand merci de me lire, souhaitons-nous: Volonté, Persévérance et beaucoup d’entraînement!


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